Вы здесь

«Движение – жизнь!»

Крылатое латинское выражение «Mens sana in corpore sano» (в здоровом теле здоро́вый дух) – известно каждому. Первоначальный смысл его заключался в обращении к богам с просьбой ниспослать здоровому телу здоровый дух. В современном мире при недостатке физической нагрузки и росте стрессовых ситуаций тема здорового образа жизни как никогда актуальна. Прекрасный опыт ежедневной двигательной активности в форме производственной гимнастики был в советское время. На предприятиях, в учреждениях во время перерыва проводился комплекс физических упражнений. Эта практика не требовала значительного времени и материальных затрат, но давала высокую эффективность.

В день российской гимнастики во время лекционного перерыва студенты лечебного факультета вместе с профессором кафедры микробиологии и вирусологии Н.В. Богачевой вспомнили замечательный опыт. Под музыку известной песни Владимира Высоцкого «Утренняя гимнастика» они выполнили комплекс упражнений. Полученный заряд бодрости благоприятно отразился на эмоциональном состоянии каждого студента, повысил жизненный тонус и снял усталость. Проведение ежедневных физических упражнений на рабочем месте и во время учебного процесса должно стать нормой нашей жизни – «Движение – жизнь!».



Поделиться:

Задать вопрос