Студенты 4 курса совместно с доцентом кафедры неврологии, нейрохирургии и нейрореабилитации Е.С. Шишкиной провели в школе активного долголетия тренинг, направленный на активизацию мозговой деятельности.

Как правильно фильтровать информацию? Сколько часов необходимо спать, чтобы чувствовать бодрость на протяжении всего дня? Какими способами можно тренировать многозадачность? Как настроиться на продуктивный рабочий день? – ответы на эти вопросы получили представители старшего поколения в ходе тренинга.

Студенты познакомили участников мероприятия с методами активизации работы мозга, показали упражнения, которые помогают улучшить мозговое кровообращение, и отметили, что в профилактике деменции у пожилых людей важную роль играет поддержание здорового и активного образа.